Yoga

Yoga für Senioren

Keine Angst vor Yoga! Dieser Kurs für Senioren findet in Kleingruppen statt. Er eignet sich für jedes Level.

In diesem Kurs arbeitest du an deiner Balance, Beweglichkeit und Kraft.

Du kannst deine Konzentration und Reaktionsfähigkeit trainieren.

Entspannungsübungen und viel Humor runden dieses Gesamtpaket ab.

Der Kurs richtet sich an Senioren, die fit bleiben oder es wieder werden möchten.

Informationen

Stundenplan
Kursdaten

2.09., 9.09., 16.09., 23.09.,30.09., 21.10., 28.10., 04.11., 18.11., 25.11., 02.12. und 09.12.2020

Achtung jeden letzen des Monats beginnt die Stunde schon um 8.30 - 9.30h

Kurszeit
09.00 - 10.00 Uhr
Kursort
Gruppenraum, Gärtnerstr. 15, 8400 Winterthur
Kurskosten
CHF 28 pro Lektion, zahlbar im 10er Abonnement zu CHF 260