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Yoga Nidra 20h Teacher Training

Im Yoga Nidra 20h Teacher Training von Freerebel lernst du die Heilwirkung und Philosophie von Yoga Nidra. Du erlernst den systematischen Ablauf der Übungsstruktur und deren jeweiligen Wirkungsweisen. Du wirst Yoga Nidra erleben und üben können. Am Schluss bist du fähig selber Yoga Nidra anzuleiten.

Yoga Nidra kann von jeder Person praktiziert werden, ist eine reine Entspannungstechnik und enthält keine Körperübungen. Das 30-minütige Praktizieren von Yoga Nidra kommt drei bis vier Stunden Schlaf gleich. Yoga Nidra wirkt bei Stress, Unruhe, Schlafmanko, Müdigkeit, Prüfungsstress und steigert das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität. Yoga Nidra ist in unserer schnelllebigen Zeit eine tolle Methode um neue Inspiration und Regeneration zu erfahren.

Dieses Teachertraining eignet sich für Yogalehrerinnen, Lehrpersonen, Therapeuten und für Menschen, die Yoga Nidra näher kennen lernen möchten.

Freerebel legt grossen Wert auf das praktische Arbeiten, das Erlernen des Teachen und auf viel Spass in der Ausbildung.

 

Informationen

Stundenplan
Kursdaten

1. Block: Freitag, 10. September 2021
2. Block: Freitag, 24. September 2021

Bitte plane zwischen den beiden Blöcken Zeit für die Hausaufgaben und das erste Praktizieren und Üben.

Kurszeit
09.00 - 17.00 Uhr
Kursort
Kurskosten
CHF 400 inkl. Kursunterlagen und Getränke

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 beschränkt.

Die Ausbildung ist Yoga Alliance anerkannt und du bekommst ein 20h YACEP Zertifikat.

Vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch mit mir über das Kontaktformular.

 

 

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Anmeldeformular und Anmeldebedingungen