AcademyYoga

Yoga Nidra Weiterbildung

In dieser Weiterbildung lernst du die Heilwirkung und Philosophie von Yoga Nidra. Du erlernst den systematischen Ablauf der Übungsstruktur und deren jeweiligen Wirkungsweisen. Du wirst Yoga Nidra erleben und üben können. Am Schluss bist du fähig selber Yoga Nidra anzuleiten.

Yoga Nidra kann von jeder Person praktiziert werden, ist eine reine Entspannungstechnik und enthält keine Körperübungen. Das 30-minütige Praktizieren von Yoga Nidra kommt drei bis vier Stunden Schlaf gleich. Yoga Nidra wirkt bei Stress, Unruhe, Schlafmanko, Müdigkeit, Prüfungsstress und steigert das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität. Yoga Nidra ist in unserer schnelllebigen Zeit eine tolle Methode um neue Inspiration und Regeneration zu erfahren.

Diese Weiterbildung eignet sich für Yogalehrerinnen, Lehrpersonen, Therapeuten und für Menschen, die Yoga Nidra näher kennen lernen möchten.

Informationen

Stundenplan
Kursdaten

Samstag, den 16. Januar 2021
Sonntag, den 17. Januar 2021

Kurszeit
09.00 - 17.00 Uhr
Kursort
Kurskosten
CHF 360 inkl. Kursunterlagen und Getränke

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 beschränkt.

Der Besuch des Chakratages ist eine gute Vorbereitung (freiwillig)

Die Weiterbildung ist Stand 18.10.2020 ausgebucht. Bitte lass dich sich auf die Warteliste setzen. Je nach Pandemieverlauf wird sich das wieder ändern oder findet über Zoom statt.

Achtung: Wenn die Weiterbildung nicht im Studio stattfinden kann, wird sie online übertragen.

Downloads

Yoga Nidra Weiterbildung